痤疮也就是我们常说的痘痘，是一种高发的毛囊皮脂腺慢性炎症。每到暑期，皮肤科祛痘就诊人数便会显著增加，长痘人群从青少年到成年人，痘痘早已不是年轻人的“专属”问题。若是不能及时治疗，还会加重皮肤炎症，极易留下顽固痘印、凹陷痘坑，造成永久性皮肤损伤。
青春期痘痘与成人痘痘的区别
痤疮的专业治疗
根据痘痘轻重选择对应的治疗项目，如果发生皮肤破溃，及时到专业的伤口治疗门诊进行创面处置。
根据痘痘的不同情况采取不同的专业治疗
️ 重要提示： 专业治疗操作请到皮肤科就诊，由专科医护人员完成，防止发生各种不良反应。
1. 面部分散的白头/黑头粉刺为主的小痘痘，无明显红肿、脓疱，无疼痛感的情况选用清痘治疗。使用无菌粉刺专用针对痘痘进行穿刺挤压，达到清理毛孔内堵塞的分泌物，防止炎症进一步加重的目的；单次治疗时间15-20 分钟，每周治疗1次即可；治疗后注意24小时内治疗区域尽量不沾水、不化妆，避免引发感染。
2. 粉刺成片生长，伴随明显脓疱、局部泛红的痘痘，或者是新生红痘印，无深层硬疙瘩、囊肿的情况选用果酸化学治疗。根据医嘱选用20%、35%、50%、70%等不同浓度的果酸，使用专业美容刷均匀刷到治疗区域，达到疏通毛孔、调节皮肤出油状态、改善痘印、平滑肤质的目的；单次治疗时长25-30分钟，间隔2-4周治疗1次，治疗4-6次即可。需要注意的是刷酸时要避开眼周和皮损区；不可频繁治疗，以免破坏皮肤屏障。
【温馨提醒】
上述两种情况，在专业治疗的同时可以辅助红蓝光照射，它具有杀菌、控油、消炎、修复的作用。
通常在专业治疗前，照射15分钟。需要注意的是，专业治疗后最好立即使用含透明质酸的医用面膜补水修护，同时做好防晒。
3.痘痘连片生长，存在大面积红肿、硬结节、脓疱与囊肿，触感发硬且伴随疼痛感的情况选用光动力治疗。治疗前须使用艾拉盐酸氨酮戊酸外用散湿敷治疗区域1～1.5小时，使其渗透、作用于皮脂腺，后采用LED红光（波长633nm）照射病损处30分钟，直接有效抑制痤疮丙酸杆菌，减少皮脂分泌。每7～14天治疗1次，3～4次为一个疗程，治疗后48小时内需避免强光（阳光和强人造光源），加强患处的冷敷、保湿和防晒，遵医嘱外涂夫西地酸乳膏等抗炎药膏，以免引起继发感染。
因各种原因不方便就医进行专业治疗者，可以遵医嘱应用外用药和口服药
️重要提示： 具体用药需由皮肤科医生根据痤疮严重程度、类型及个人情况开具，请勿自行购药使用，尤其是处方药。
1. 常用外用药： 维A酸类，包括阿达帕林、他扎罗汀、维A酸、曲法罗汀等，起到调节角化、溶解粉刺的作用，使用时一定要少量点涂，使用期间做好避光防晒；抗菌类，包括过氧化苯甲酰、克林霉素、红霉素、夫西地酸等，可以起到抗炎作用，遵医嘱或药物说明书使用即可。
2. 常用口服药： 抗生素类，以多西环素、米诺环素等四环素类为首选。异维A酸，调节毛囊代谢、控制皮肤油脂分泌，主要治疗重度或顽固性痤疮，有致畸性，需严格避孕。激素类，包括避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片，是一种孕激素，有抗雄激素作用，可减少皮肤油脂分泌，常用于治疗育龄女性雄激素敏感所致的中重度痤疮。糖皮质激素，如甲泼尼龙片，用于暴发性或聚合性痤疮，起到抗炎作用，可减少瘢痕的形成。
生活与饮食注意事项
饮食： 减少甜食、乳制品、蛋糕、油炸食品的摄入，多吃新鲜蔬果、粗粮，均衡饮食。
作息： 规律作息，杜绝熬夜，熬夜会加剧皮肤出油，导致痘痘反复加重。
卫生： 定期清洗更换毛巾、枕巾、口罩，减少细菌滋生，痘痘未痊愈期间，尽量不化妆。
暑期痘痘的预防措施
皮肤清洁应温和适度： 每日最多2次，选用氨基酸类洗面奶洁面；切忌“过度清洁”或“强力去角质”，以免破坏皮肤屏障。
保湿应“做减法”： 舍弃厚重面霜，改用轻薄乳液或啫喱。
防晒“物理优先”： 首选帽子、墨镜、口罩。
生活“三减一增”： 减糖、减奶、减熬夜，增睡眠。
【温馨提醒】
科学调理痤疮、做好痘肌修护，不仅是改善外观，更是修复皮肤屏障、维持肌肤长期健康的关键。建议大家发现痘痘问题后尽早干预、规范护理，切勿拖延或盲目处理。
